Maak je tijd en ruimte voor de balans tussen studie en ontspanning?
De balans tussen lichaam en geest?
Luister je naar je lichaam?
Zorg dragen voor jezelf is investeren in gezondheid en geluk.

Zelfzorg bij studenten ligt me nauw aan het hart. Studenten staan vaak onder druk, maar staan ook aan het begin van een carrière. Kunnen luisteren naar de signalen van je lichaam is cruciaal op deze weg. 

De heilzame effecten van de workshops rond ontspanning en lichaamsbewustzijn zijn op korte termijn merkbaar. 

En dat niet alleen voor de studenten. Ook het docententeam kan wel eens een opkikker gebruiken.

Ik kom graag met een aanbod op maat van jouw school om zelfzorg bovenaan op de kaart te zetten bij studenten en bij het team.