Stoelmassage is ontstaan uit een mix van Shiatsu – een Japanse acupressuurtechniek – en Westerse relaxatietherapie. Deze combinatie zorgt zowel voor een ontspannend als een activerend effect. Door te werken met de elleboog, handen en vingers op rug, nek, hoofd, schouders, armen en handen verlicht ik spanningen in spieren en gewrichten. Ook je geest ontspant en krijgt meer veerkracht.
Je neemt plaats op een speciale ergonomische stoel die het hele lichaam ondersteunt. Hierdoor is een stoelmassage erg laagdrempelig en je hoeft je niet te ontkleden.
Stoelmassage gun je jezelf of je medewerkers omdat:
- De weldoende effecten op door stress veroorzaakte klachten (zoals rugpijn, stijve nek, pijnlijke schouders, lusteloosheid, versnelde hartslag, slapeloosheid en hoofdpijn) op korte termijn merkbaar zijn.
-
De bloedcirculatie en de circulatie van de energie in heel je lichaam verbetert. Het lichaam komt hierdoor opnieuw in balans.
In je school of bedrijf:
- Een stoelmassage ideaal is voor mensen met beperkte tijd.
-
De medewerkers voelen zich verwend en erkend en gaan met hernieuwde energie weer aan de slag.
- ter bevordering van het welzijn van de medewerkers
- op een teamdag of verwendag
- op een beurs, evenement of bedrijfsfeest
Hoe schrijf ik me in?
‘Vous êtes très douée. Je n’ai jamais eu ça.”
Wie coacht jou?
Anabel Schellekens
Tijdens een bevlogen parcours als danseres en choreografe heb ik me ook verdiept in shiatsu, relaxatie, meridiaanyoga en waarneminstraining.
Coach & Docent
lk gebruik mijn expertise om je het welzijn van beweging en rust te laten ervaren, en om lichaamswijsheid op te bouwen.
Danseres & Choreografe
25 jaar professionele ervaring in hedendaagse dans en release technieken