Shiatsu Yoga Flow
Shiatsu yoga Flow zijn yogaoefeningen op het ritme van hedendaagse muziek, die je doen genieten en stralen van vitaliteit. Tegelijk breng ik je mindful naar rust. Gedachten en stress ebben weg en je sluit de les af met een deugddoend gevoel van zen en harmonie.
Shiatsu Yoga Flow is één van die weldadige geschenken die je jezelf gunt omdat
- Lichaam én geest soepeler worden;
- Energie weer stroomt en je vitaliteit opbouwt;
- Het je lichaamsbewustzijn en bewegingsplezier aanwakkert;
- balans en harmonie ervaart;
- terug kan verbinden met jezelf, hoofd en lichaam in balans;
- je je helemaal zen voelt na de les;
Je geniet van de flow, straalt van vitaliteit en ervaart diepe rust.
Hoe schrijf ik me in?
1. Stuur een e-mail naar anabel@bewogen.be
2. Je krijgt een bevestiging met de betalingsgegevens en praktische informatie
3. Maak de betaling in orde
4. Je krijgt een bevestiging van betaling en alle info over je sessie via e-mail
“Dank je voor de leuke yoga! Door jouw sessie voel ik me duidelijk energieker en klaar voor de dag. Je yoga is prettig om te volgen. Rustgevend en ook soms speels. Je brengt rust en aandacht naar het lichaam. Het effect is hiervan: energie en gronding. TOP!”
"De shiatsu yoga bij Anabel doet zoveel deugd aan lichaam en geest, ik kan niet meer zonder. Het is een goede stretch van je lichaam en je geest komt tot rust, letterlijk en figuurlijk je losmaken :-). Ze doet dat op een aangename rustige manier die niet te zweverig is, waar ik me helemaal in kan vinden."
Wie coacht jou?
Anabel Schellekens
Dans en beweging is mijn passie.
Coach & Docent
lk gebruik mijn expertise om je het welzijn van beweging en rust te laten ervaren, en om lichaamswijsheid op te bouwen.
Danseres & Choreografe
25 jaar professionele ervaring in hedendaagse dans en release technieken